Sua dieta para emagrecer está correta?

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Tudo certo com sua dieta para emagrecer?

Muito se tem falado em dieta para emagrecer, muito se tem praticado, entretanto parece que tem algo de errado, você percebe isso?

Analise, quanto mais dietas; mais a população deseja e precisa emagrecer, isso deveria apresentar uma estatística contraria.

Se esta metodologia está correta à população não deveria estar pesando menos e mais saudável.

Como que é a sua dieta?  Ela não diz que você deve comer menos e se exercitar mais?

Este é o padrão das dietas, ou seja, se você consumir menos calorias isso vai obrigar o seu corpo a queimar mais gordura.

Partindo deste princípio temos:

Dieta para emagrecer

Dieta para emagrecer

  • Dieta para emagrecer rápido, em uma semana.

Geralmente quando se tem pouco tempo para um evento importante e o manequim não está no mesmo número da vestimenta então tem a dieta para emagrecimento rápido geralmente para obter resultados em uma semana ou no máximo 10 dias.

Este é o momento vale tudo, ou seja, geralmente as mulheres são capazes de fazer o que for necessário para chegar à boa forma no dia da festa.

Se esta dieta tiver o acompanhamento de exercícios físicos como aeróbica, caminhada, hidroginástica, bicicleta ou qualquer outro tipo de atividade pode ter um resultado surpreendente.

Entretanto toda esta maratona pode colocar em sérios risco a sua saúde, podendo até mesmo levá-la a complicações mais sérias.

Dieta para emagrecer

Dieta para emagrecer

  • Cardápios de dietas para emagrecer.

Aqui os riscos prometem ser menores, afinal tem um cardápio balanceado que promete resultados sem riscos de comprometer o funcionamento do organismo.

Aqui se diz que para emagrecer tem que ser baixo índice calórico, por isso, deve ter alimentos, como frutas e legumes, evitar alimentos com muitas calorias que geralmente são ricos em açúcar e gordura.

Este cardápio para emagrecer deve também conter alimentos ricos em fibras como ervilhas. Estas fibras contribuem para saciedade, diminuindo o apetite contribuindo para o processo de perda de peso.

Também se indica os alimentos termogênicos  como a canela e o chá verde, que aceleram o metabolismo e como consequência facilitam a queima de gordura.

  • Dietas para perder barriga:

Aqui o que fala mais alto é a sexualidade, ou seja, tem que ter uma barriga, um estomago, e uma cintura muito sexy.

Na grande maioria a pessoa quer ter a barriga lisinha, de tanquinho ou, há sempre aqueles que pretendem ter uma barriga negativa.

O fato de se ter uma barriguinha um pouco saliente para algumas pessoas pode até ser um charme, principalmente em mulheres, entretanto ela tem o seu limite e se ela extrapolar o limite do charme, aí vira questão de saúde mesmo e não mais de estética.

Dieta para emagrecer com saude

Dieta para emagrecer com saúde

  • Dieta para emagrecer com saúde:

Aqui entram novamente os cardápios, dietas com diversos nomes, dietas da moda, reeducação alimentar, tudo para se perder peso e não a saúde.

Entretanto tem muitas pessoas que não tem dinheiro e nem tampouco tempo para ser orientado por um profissional de saúde e acabam pegando emprestado o cardápio do tio primo, amigo que obteve êxito em seu programa de queima de gordura.

Este é um erro grave pois o cardápio devem ser sempre feitos por um profissional Nutricionista  e obedecendo as necessidades individuais de cada pessoa.

 

Estes exemplos que citei acima retratam a realidade da dieta para emagrecer.

Dentre os usuários desta dieta poucos conseguem o seu objetivo e muitos continuam variando entre os nomes de dietas para eliminar peso, substituindo um profissional por outro, mas tudo sem êxito.

Sua dieta para emagrecer está correta?… Pergunto novamente, quem está errado você que não está seguindo à risca a prescrição de sua dieta ou informação que lhe passaram é que não funciona?

A certeza que o usuário deste método tem é que seu corpo está craque em estocar gordura, é muito esforço e muita fome para tão pouco resultado.

Será que as coisas não funcionam porque ainda não se conseguiu descobrir a fórmula de queimar gordura além da lenha ou porque existe algo que de errado propositalmente com esta INFORMAÇÃO.

Por falar em informação errada no século 20 a banha de porco foi considerada um dos maiores vilões da saúde e praticamente erradicada das cozinhas e substituídas pelos óleos principalmente o óleo de soja, ou seja, um jogo de interesses por parte da indústria que queria promover a soja e seus derivados.

Veja o que diz um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Montford que concluiu que cozinhar com óleos vegetais pode não ser tão saudável.

Isso porque quando se aquece o óleo a altas temperaturas estes óleos liberam substancias tóxicas que podem causar câncer.

Análise…

Durante o estudo foram analisados diversos tipos de óleos vegetais, manteiga e banha de porco.

Depois de aquecido foi observado que óleos vegetais como o óleo de girassol, óleo de milho e óleo de coco liberam grandes quantidades de toxinas, e que o azeite, a banha de porco e a manteiga os índices são bem menores.

Observou-se isso porque as gorduras presentes na banha de porco são monoinsaturadas ou saturadas, o que dá uma maior estabilidade ao produto quando exposto a altas temperaturas.

Como está isso nos dias de hoje…

Hoje a comunidade está voltando a usar a banha de porco novamente, então concluímos que as informações são escondidas para manter indústrias e negócios milionários.

Como disse acima pode ser que as informações estejam erradas propositalmente em beneficio a negócios milionários da indústria fintes e grandes laboratórios da indústria farmacêutica.

Posto isso, ter pele mais jovem, cabelos e unhas mais fortes e saudáveis, aumentar os níveis de energia, eliminar gordura e controlar o peso pelo resto da vida com segurança se transformou em um sonho? …

…  Se você for como a maioria e trilhar caminhos impostos pelas dietas que estão no mercado então a resposta é sim.

Atenção!!! esta não é a página oficial da dieta de 21 dias, para ter acesso a página oficial basta CLICAR AQUI!

Concluindo…

Neste artigo sobre sua dieta para emagrecer está correta? Você aprendeu que a maioria das dietas que estão no mercado são apenas um paliativo, não resolvem de vez o problema de emagrecimento causando um efeito sanfona, quando o resultado final que se busca é o emagrecimento definitivo.

O problema está na informação errada que estão passando com o objetivo proteger os negócios milionários, da indústria do fintes e grandes laboratórios farmacêuticos.

Entretanto se você quiser ir além do que se oferece pela indústria da dieta e quiser descobrir os mais importantes segredos da transformação corporal, um método inovador cientificamente comprovado cadastre o seu e-mail abaixo que lhe enviaremos estas novidades cientificas.

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